一半人ą=
59;气死的 三成是吃&#=
27515;的
两成是ŀ=
47;死的
5=
0%的人是被活活气死的&=
#65292;他们因为情绪激动 =
780;导致脑溢血。30%的人=
159;活活吃死的，他们死=
;于肥胖带来的一系列&#=
30142;病。还有20%的人是被&#=
27963;活累死的，因为他Ê=
04;没有劳逸结合。
这个“&=
#39559;人”&=
#30340;观点，来自于中医=
859;生专家常海沧。根据=
;这个说法逆向推断一&#=
19979;，如果能管住自己Ç=
81;生气，就能增加一倍=
的生存机会。科学研=
1350;早已证实，很多癌ே=
1;与负面情绪相关，比&=
#22914;乳腺癌。明显情商=
981;足的人，长期处于抑=
;郁、幽怨、愤恨中，&#=
20854;结果自然在身体器ê=
48;上反映出来。
有人抱ঝ=
6;：一点儿芝麻蒜皮的&=
#23567;事就能让我生半天=
668;！生起气来，就感觉=
;“&=
#28779;”&=
#31361;突突地往上冒，怎=
040;都压不住。的确，不=
;生气可是门大学问，&#=
36825;与一个人的情商高Ë=
02;相关。情商高的人，=
更能够管理好负面情=
2490;，积极乐观地生活Ӎ=
0;
心理学फ=
8;认为，情商并不是天&=
#29983;的，是后天培养出=
469;的，而且最好从小培=
;养。美国有些中小学&#=
65292;专门开设培养孩子÷=
73;商的课程，比如通过=
冥想来提高注意力，=
3398;习放松技巧、提高=
4;受挫折的抗压能力等&=
#12290;
没上过ভ=
3;商课？现在修炼也不&=
#26202;。尤其是那些动不=
160;就火冒三丈，或者总=
;是感觉“&=
#26377;点烦”&=
#30340;人，别等着负面情 =
490;来蚕食你的健康。
坐言起ඡ=
2;，学习提高情商，修&=
#20859;自身，学会倾诉与=
542;听，以正面的视角看=
;待生活中的不如意。&#=
31649;理好自己的情绪，ì=
01;能增加50%的生存机会ʌ=
92;想想这个道理，还有=
什么事情值得去生气=
5311;
=